Yoga Gestanti
Osteopatia Fisioterapia Posturale Yoga Meditazione Massaggio Ayurvedico Reiki Crescita Personale
Il Percorso di Accompagnamento al Parto prevede vari Interventi di Supporto e Sostegno. Tra questi emerge lo Yoga per Gestanti. Il Percorso è finalizzato a portare la Futura Mamma a migliorare l' Elasticità Muscolare, la Libertà Articolare , a diventare più Consapevole del Proprio Corpo, a diventare Padrona del proprio Respiro, a Rinforzare l'Empatia Positiva con il Figlio che porta in Grembo.
La pratica prevede approcci esperienziali di:
- Pratyahara
- Asana di Hatha Yoga (riadattati alla Situazione)
- Pranayama
- Yoga Nidra
- Meditazione