Auto-Massaggio

Osteopatia Fisioterapia Posturale Yoga Meditazione Massaggio Ayurvedico Reiki Crescita Personale

Il Corso di Auto-Massaggio è un Percorso di Conoscenza del Proprio Corpo, di Consapevolezza di Se e delle Proprie Sensazioni e Percezioni, con il Fine di Imparare a Massaggiare il Proprio Corpo nei minimi Dettagli per poter Decidere di Prendersi Veramente Cura di Se sia per Riuscire a risolvere Problematiche Muscolo-Scheletriche in Autonomia, sia per Potersi Regalare momenti di Benessere. Il Percorso è suddiviso in Moduli durante i quali vengono affrontate le Conoscenze Anatomiche e Tecniche di una Area Specifica del Corpo:

  

MODULO 1:

COLLO, TORACE, ADDOME

MODULO 2:

BRACCIA E GAMBE

MODULO 3:

MANI

MODULO 5:

PIEDI