Asana da Seduto

Tutto Converge in Padmasana, la porta per accedere alla Meditazione, alla Pace

Gli Asana da Seduto hanno lo scopo di portare al meglio possibile il praticante verso l’Asana Maestro, ovvero Padmasana (Posizione del Loto). La maestria di questo Asana risiede nell’ introdurre il praticante verso il meraviglioso viaggio della Meditazione. E’ grazie a questa capacità di fare scendere Muladhara (I Chakra) verso la Madre Terra e rivolgere Sahasrara (VII Chakra) verso il Padre Cielo porta la Mente a collocarsi perfettamente lungo l’asse perpendicolare che collega i due Mondi e quindi a trovarsi nelle migliori condizioni per poter intraprendere il Viaggio della Meditazione e della Trascendenza.